লাইফ স্টাইল
-
বৃষ্টির দিনে শিশুকে ঘরেই ব্যস্ত ও আনন্দে রাখবেন যেভাবে
এবিএনএ: বর্ষাকাল মানেই কখনো হালকা রোদ, কখনো টানা বৃষ্টি। দিনভর আকাশ মেঘলা থাকলে শিশুদের ঘরেই কাটাতে হয় সময়। কিন্তু টানা…
Read More » -
ওজন কমাতে মাছ ভালো না মুরগি? জানুন পুষ্টিবিদদের পরামর্শে কোনটি কার্যকর
এবিএনএ: ওজন কমাতে চাইলে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা খুব জরুরি। এক্ষেত্রে মাছ ও মুরগির মাংস—দুই খাবারই শরীরের জন্য…
Read More » -
বর্ষার বৃষ্টিতে জ্বর-সর্দি? ঘরোয়া উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান সহজেই
বর্ষা এলেই শুরু হয় ভেজা ভেজা আবহাওয়া আর ঠান্ডাজনিত অসুখ-বিসুখের দাপট। অনেকেই একটু বৃষ্টিতেই ভুগতে শুরু করেন জ্বর, সর্দি কিংবা…
Read More » -
বৃষ্টির পানিকে অপচয় নয়, করুন স্মার্টভাবে ব্যবহার—জানুন কীভাবে
এবিএনএ: বর্ষা এলেই ঝমঝম বৃষ্টি—কারও কাছে বিরক্তিকর, কারও কাছে স্বস্তিদায়ক। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই অবিরাম বৃষ্টির পানি যদি সংরক্ষণ ও…
Read More » -
ঘরের গাছ বারবার শুকিয়ে যাচ্ছে? ৫টি সহজ নিয়ম মানলেই সবুজ থাকবে ইনডোর প্ল্যান্ট!
এবিএনএ: ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে ইনডোর প্ল্যান্ট অনেকেই বেছে নেন। তবে দেখা যায়, কয়েকদিনের মধ্যেই গাছগুলো শুকিয়ে বা পচে মরে যাচ্ছে।…
Read More » -
চায়ের লিকারেই চুল হবে ঝলমলে ও প্রাণবন্ত! জেনে নিন ঘরোয়া উপায়
এবিএনএ: চা শুধু শরীরকে চাঙ্গা করে না, বরং আপনার সৌন্দর্যচর্চার অংশ হিসেবেও অসাধারণ কাজ করতে পারে। বিশেষ করে চুলের যত্নে…
Read More » -
গরমেও খুশকির জ্বালা? সহজ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে স্থায়ী সমাধান
এবিএনএ: গরমকালে চুলে অতিরিক্ত ঘাম, ধুলাবালি ও রোদের কারণে মাথার ত্বকে সৃষ্টি হয় তেলতেলে ভাব, যা থেকে শুরু হয় বিরক্তিকর…
Read More » -
রাতে ভালো ঘুম পেতে খাবেন যেসব খাবার, জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
এবিএনএ: অনেকেই রাতে ঘুম না হওয়া বা অনিদ্রায় ভোগেন। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শুধু পরদিনের কাজেই নয়, দীর্ঘমেয়াদে শরীর…
Read More » -
গ্রীষ্মে শিশুর ত্বকে শুষ্কতা? ঘরে বসেই করুন যত্ন, থাকুন চিন্তামুক্ত
এবিএনএ: শিশুদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল ও কোমল। তাই শুধু শীতকালেই নয়, গরমের সময়েও চাই বাড়তি যত্ন ও মনোযোগ। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে…
Read More » -
কখন তরমুজ খাওয়া উপকারী?
এবিএনএ: গ্রীষ্মের মৌসুমী ফল তরমুজ খুবই পুষ্টিকর একটি ফল। এই ফলে ৯০ শতাংশ পর্যন্ত পানি থাকে, যা সরাসরি ডিহাইড্রেশন থেকে…
Read More »