এ বি এন এ : আমাদের মন যেমন বদলায়, তেমনি ঋতুরও পালাবদল হয়। ইলিশ খিচুরি খাওয়ার জন্য বৃষ্টির অপেক্ষায় থাকি আমরা। বর্ষাকাল আমাদের দারুণ প্রিয়। তবে আবহাওয়ার এ পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকের যে পরিবর্তন হচ্ছে সেই খেয়াল কি রাখছি?
বর্ষায় ত্বকের যত্ন নিতে আসুন জেনে নিই ছোট্ট সহজ কিছু টিপস। এগুলো মেনে চললে এই বর্ষায় আমরা নিজেকে সিগ্ধ, সতেজ ও আরও সুন্দর রাখতে পারি।
* এই ঋতুতে আমাদের ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। এসময় প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
* নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। ভালো কোম্পানির কিনজার এবং স্ক্রাব ব্যবহারে ত্বকের মৃত কোষ সরে গিয়ে ত্বক মসৃণ হবে।
* দিনে বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন (এক ধরনের লোশন) ব্যবহার করতে হবে। এমনকি মেঘলা দিনেও।
* সপ্তাহে অন্তত দুই বার যবের গুড়া ও পাকা পেঁপে ত্বকে দিলে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হবে, ঠিক যেমনটি আপনি চান।
* ভারি মেকাপ বর্ষাকালে যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত।
* রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে গোলাপ জলের সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে লাগাতে পারেন। ত্বক নরম হবে।
* বৃষ্টিতে ভিজে পায়ে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। পা শুকনো রাখুন আর নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন।
সবসময় প্রচুর পানি আর তাজা ফলের রস এবং সবজি খাওয়া উচিৎ। আর হ্যাঁ, বাইরে বের হওয়ার সময় ছাতা নিতে ভুলবেন না।
Leave a Reply