লাইফস্টাইল
-
লাইফ স্টাইল
বুকজ্বালায় অস্বস্তি? ওষুধ নয়, ঘরেই আছে দ্রুত আরাম দেওয়ার ৩ কার্যকর উপায়
এবিএনএ: ভাজাপোড়া, অতিরিক্ত ঝাল বা ফাস্টফুড খাওয়ার পর অনেকেরই বুকে জ্বালাপোড়া শুরু হয়। হঠাৎ বুকজ্বালা, ঢেঁকুর, পেটে অস্বস্তি—সব মিলিয়ে দৈনন্দিন…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
প্রতিদিন কলা খেলে কী সত্যিই ক্ষতি? রক্তে শর্করা, ওজন ও ডায়াবেটিস নিয়ে জানুন পুরো সত্য
এবিএনএ: কলা আমাদের দৈনন্দিন খাবারের পরিচিত ফল। কাঁচা খাওয়া ছাড়াও স্মুদি, ডেজার্ট বা নানান রেসিপিতে ব্যবহার হয়। পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও অনেকের…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
চুল পড়া কমাতে আমলকির তেল কতটা কার্যকর? জানুন উপকারিতা ও বাস্তব সত্য
এবিএনএ: চুল পড়া এখন নারী-পুরুষ নির্বিশেষে একটি সাধারণ কিন্তু উদ্বেগজনক সমস্যা। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, দূষণ, মানসিক চাপ ও পুষ্টির ঘাটতির কারণে…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
প্রতিদিন কলা খাওয়া কি সত্যিই নিরাপদ? জানুন কতটি কলা শরীরের জন্য উপকারী
এবিএনএ: কলা এমন একটি ফল, যা সারা বছরই তুলনামূলক কম দামে পাওয়া যায়। যখন অন্যান্য ফলের দাম বেড়ে যায়, তখনও…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
পিরিয়ডে তীব্র ব্যথায় ওষুধ নয়, ঘরোয়া এই উষ্ণ পানীয়েই মিলতে পারে স্বস্তি
এবিএনএ: মাসিকের সময় অনেক নারীর জন্যই অসহনীয় হয়ে ওঠে পেটব্যথা, ক্র্যাম্প ও অস্বস্তি। দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়, ঘুমের ছন্দ নষ্ট…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
চুল পড়ছে? জেনে নিন কোন খাবারে ফিরবে ঘনত্ব ও প্রাকৃতিক জেল্লা
এবিএনএ: দূষণ, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে আজকাল চুল পড়া, খুশকি কিংবা রুক্ষ চুলের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এসব সমস্যা দূর…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
গ্রীষ্মের গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ ‘কুল’ খাবার
এবিএনএ: গ্রীষ্মকাল এলেই তীব্র গরম, আর্দ্রতা ও প্রচণ্ড রোদের কারণে শরীরের ওপর বাড়তি চাপ পড়ে। এই সময় অনেকেই পানিশূন্যতা, দুর্বলতা, মাথা…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
আপনি না বুঝেই দাঁত নষ্ট করছেন? জেনে নিন নীরবে ক্ষতি করা ৫ অভ্যাস
এবিএনএ: ঝকঝকে হাসি সবারই কাম্য। কিন্তু অনেক সময় সেই হাসির আড়ালেই দাঁতে জমে ওঠে অদৃশ্য বিপদ। দাঁতে হালকা শিরশির, আগের মতো…
Read More » -
লাইফ স্টাইল
নতুন রূপে ভয় ছড়াচ্ছে ফ্লু, বিশ্বজুড়ে সংক্রমণ বাড়ছে—জেনে নিন সুরক্ষার উপায়
এবিএনএ: বিশ্বজুড়ে আবারও উদ্বেগ বাড়াচ্ছে ফ্লু। ভাইরাসের নতুন রূপ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ায় বিভিন্ন দেশে সংক্রমণের হার বাড়ছে বলে সতর্ক করেছেন স্বাস্থ্য…
Read More »