এবিএনএ : দাঁত মাজা ছাড়াও আরও অনেক কাজে লাগে টুথপেস্ট। জেনে নিন- * চোট পেলে অনেক সময়ে রক্ত জমে দাগ হয়ে যায় ত্বকে। এইরকম চোট বা পুড়ে যাওয়া ক্ষততে টুথপেস্ট লাগালেও ফল পাবেন। দাঁত যেমন মাজেন, তেমনই নখে টুথপেস্ট লাগিয়ে টুথব্রাশ দিয়ে ...বিস্তারিত

এবিএনএ : আমাদের সকলেই একটি স্বাস্থ্যকর এবং ফিট জীবন যাপন করার স্বপ্নে দেখি। কিন্তু খুব কম লোকেই তা পায়। কারণ এর জন্য দরকার গভীর মনোযোগ এবং সার্বক্ষণিক অনুপ্রেরণা দরকার তা সবার মধ্যে থাকে না। ভারতের স্বপ্না ভাস প্যাটেল ওই অল্প কয়েকজনের ...বিস্তারিত

এবিএনএ : প্রচণ্ড দাবদাহ, গ্রীষ্মের গরমে বড়দের মতো শিশুরাও অস্থির হয়ে পড়ে। শিশুরা সাধারণত ছোটাছুটি, দৌড়াদৌড়ি করে এতে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম নির্গত হয়। ফলে শিশুরা যেমন অস্থির হয়ে পড়ে এর থেকে Dehydration পর্যন্ত হতে পারে। তাই শিশুকে প্রচুর পানি ও ...বিস্তারিত

এবিএনএ : ছেলেদের ফ্যাশনের অন্যতম অনুষঙ্গই হলো টাই বা গলা বন্ধনী। বর্তমানে এর ব্যবহার কেবল আনুষ্ঠানিক পরিবেশে স্যুট-ব্লেজারেই সীমাবদ্ধ নেই, টাই হয়ে উঠেছে নিত্যদিনের অনুষঙ্গ। শার্ট এমনকি টি-শার্টের সঙ্গেও তরুণ বয়সীদের কাছে বাহারি টাইগুলো জনপ্রিয়তা পেয়েছে। তবে টাই পরার আগে কিছু ...বিস্তারিত

এবিএনএ : অনিয়মিত বা হঠাৎ পেশীর অনৈচ্ছিক সংকোচন বা খিঁচুনি সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক ব্যাপার, কিন্তু ঘন ঘন পেশীর খিঁচুনি শারীরিক কোনো রোগ বা খারাপ অবস্থার ইঙ্গিত হতে পারে। ১. আপনি অতিরিক্ত পরিশ্রম করেছেন অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে পেশীর খিঁচুনি হতে পারে। পেশীর ব্যথা ...বিস্তারিত

এবিএনএ : খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই মিলনের আকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। সেক্ষেত্রে দৈহিক শক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ওষুধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল এই শক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিকভাবেই দৈহিক শক্তি বর্ধক খাদ্যই ...বিস্তারিত

এবিএনএ : বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন বৃদ্ধি মোটেও ভাল নয়। কারণ ওজন বেড়ে গেলে শরীরে নানা রোগ-ব্যাধি বাসা বাধে, তেমনি আত্মবিশ্বাসও কমে যায়। তাই সঠিক ওজন বজায় রাখাটা একান্ত প্রয়োজন। তবে দ্রুত ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। বাড়তি ওজন কমাতে চাইলে শরীরচর্চার ...বিস্তারিত

এবিএনএ : ঘরের কাজ করতে গিয়ে আমরা প্রতিনিয়তই নানা সমস্যার সম্মুখীন হই। যেমন- সাদা পর্দা ধোয়ার পরও পরিষ্কার মনে হচ্ছে না? পাউরুটি একদিনেই শুকিয়ে যায়? কিংবা তাজা ফুল পরের দিনই নষ্ট হয়ে যাচ্ছে? গোলাপ পাতায় পোকা কেন? এ রকম ছোটখাট আরও ...বিস্তারিত

এবিএনএ : সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে খানিক আলাপচারিতা। একটু-আধটু ভালো লাগা। কখনো ইমোটিকন, কখনোবা মিমস-জিফ দেওয়া-নেওয়া করা। আপনার এমন অবস্থা দেখে কিউপিড ধনুকে তির লাগিয়ে নিশানা করব করব করছে। কিন্তু বুক ফাটছে তবু কি-বোর্ড ফুটছে না! এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। প্রেমও এখন ভার্চ্যুয়াল ...বিস্তারিত

এবিএনএ : ঈদের আনন্দ উদযাপনের অন্যতম একটি অংশ হচ্ছে, বিশেষ খানাপিনা। এমন কিছু স্পেশাল রান্না, যা ঈদের আনন্দকে বাড়িয়ে দেবে বহুগুণে। যা খেয়ে সবাই সন্তুষ্ট হবে। ঈদ উপলক্ষে বিশেষ রেসিপি দিয়েছেন রন্ধন বিশেষজ্ঞ উম্মাহ মোস্তফা। কলাপুরি মাটন উপকরণ : মাটন ১ কেজি, পেঁয়াজ ...বিস্তারিত