লাইফ স্টাইল
-
শিশুর স্কুল থেকে শেখা বদভ্যাস থামাবেন যেভাবে
এবিএনএ : স্কুল থেকে শিশুরা জীবনের দিকনির্দেশনা পেয়ে থাকে। প্রয়োজনীয় বিভিন্ন নিয়মকানুন তারা এখান থেকে রপ্ত করে। তাদের যে শুধু ভালো…
Read More » -
বিবাহিত সম্পর্ককে মধুর রাখতে বেডরুমের ৬ গোপন টিপস !!
এবিএনএ : ভদ্রতা সূচক আচরণ? তাও আবার শোবার ঘরে? বাংলাদেশের ক্ষেত্রে এই ধারণাটি এখনও একদম নতুনই বলতে হবে। শোবার ঘর যে…
Read More » -
বৃষ্টিতে সম্পর্ক যেভাবে মধুর হবে
এবিএনএ : রিমঝিম বৃষ্টি। কাজের চাপ যতই থাকুক, রোমান্টিক অনুভূতি কি আপনাকে নাড়া দিচ্ছে না? আর একটু যদি ফুরসত মেলে, সঙ্গীকে…
Read More » -
জীবন বাঁচাতে শিখে নিন ‘সিপিআর’
এবিএনএ : একে বলা হয় কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন। সংক্ষেপে সিপিআর নামেই বেশি পরিচিত। কারো হৃদস্পন্দন বন্ধ বা হ্রাস পেলে, অথবা শ্বাস রোধ…
Read More » -
হেডফোন ব্যবহারে সাবধান! জেনে নিন এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এবিএনএ : প্রযুক্তি প্রতিনিয়তই উন্নত হচ্ছে। সেই সাথে আমাদের জীবন হয়ে উঠছে আরামদায়ক ও জাঁকজমকপূর্ণ। কিন্তু বিজ্ঞানের এই আশির্বাদই কখনো কখনো…
Read More » -
সুসম্পর্ক বজায় রাখতে….
এবিএনএ : জীবনে সুখী হতে এবং একটি সুখী সংসারের স্বপ্ন সবাই দেখে। এক্ষেত্রে কেউ কেউ সফল হলেও অনেকেই ব্যর্থ হন। আসলে…
Read More » -
অনলাইনে বেশি সময় কাটানোর বিপদ
এবিএনএ : গত বছর যুক্তরাজ্যের একটি বার্ষিক জরিপ প্রতিবেদনে বলা হয়, টিভির প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলছে শিশু-কিশোরেরা। এমনকি বইও আর টানছে…
Read More » -
যে কাজে জীবন বদলে যেতে পারে!
এবিএনএ : ধ্যান করলে মৌলিক চিন্তা এবং একাগ্রতাও বৃদ্ধি পায়। ধ্যানাভ্যাসের ফলে মনোযোগী হওয়ার স্বাভাবিক ক্ষমতাই পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।…
Read More » -
খাবারের ঘ্রাণে বাড়তে পারে ওজন!
এবিএনএ : শুধু অতিরিক্ত খেলেই নয়, খাবারের ঘ্রাণ শুঁকলেও নাকি মোটা হয়ে যেতে পারেন আপনি। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনটাই জানা গেছে।…
Read More » -
শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা পেতে নিজেকে ৩০ মিনিট সময় দিন
এবিএনএ : ঘুম থেকে উঠে অফিস, আর অফিস থেকে বাড়ি ফিরে বাড়ির কাজ সেরে, খেয়ে, আবার ঘুম। এর মধ্যে আর নিজেকে…
Read More »