এবিএনএ : সেক্সের প্রতি অতিরিক্ত আসক্তির সমস্যা অনেকেই ভোগেন। অনেক সময়ই এই আসক্তি ডেকে আনে গুরুতর শারীরিক রোগ। আবার অনেক সময় প্রত্যাশা পূরণ না হওয়ায় গভীর অবসাদে ভোগেন অনেকে। জানেন কি এটা গুরুতর মানসিক সমস্যা? জেনে নিন ঠিক কী কী ...বিস্তারিত

এবিএনএ : অনেক সময়ই দেখা যায়, আপনার নখ তার স্বাভাবিক রং হারিয়ে ফেলেছে। বিশেষ করে যারা রান্না করতে পছন্দ করেন এবং রান্নাঘরেই বেশির ভাগ সময় কাটান। তেলে-হলুদে তাদের আঙুলের নখের উপরে হলুদ ছোপ পড়ে থাকে। পার্লারে গিয়ে অহেতুক টাকা ও ...বিস্তারিত

এবিএনএ : সুস্থ শরীরের পাশাপাশি সুস্থ ত্বকও প্রয়োজন। ত্বকের সুস্থতার জন্য পুষ্টিকর খাবার বেছে নেয়া জরুরি। খাবারে পানির পরিমাণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং তৈলাক্ততা এসব সরাসরি ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে। ত্বক ভালো, সুস্থ, সতেজ ও চিরতরুণ রাখতে আপনি যা খাবেন তাতে প্রচুর ...বিস্তারিত

এবিএনএ : নতুন এক গবেষণায় সাবধান বাণী দেওয়া হয়েছে কর্মজীবী নারীদের জন্যে। সেখানে বলা হয়, কাজপাগল নারী যারা ভারী জিনিস উত্তোলন করেন তাদের পক্ষে গর্ভধারণ করা এত সহজ নয়। হার্ভার্ড টি এইচ চ্যান স্কুল অব পাবলিক হেলথ-এর এক দল গবেষক ...বিস্তারিত

জীবনে অনেক পরিশ্রম করেছেন, নিজের জন্য উপযুক্ত পুরুষ সঙ্গী খুঁজে পেয়েছেন, তবে সবই গুড়েবালি। আপনার আয় স্বামীর থেকে বেশি আর স্বামী তা পছন্দ করেন না। সমস্যা উৎরানোর কিছু উপায় জানিয়েছে লাইফস্টাইলবিষয়ক ওয়েবসাইট এবিএনএ। মনে করুন কেন বিয়ে করেছিলেন: বিয়ে করেছেন ...বিস্তারিত

এবিএনএ : স্বামী-স্ত্রীর স্বাভাবিক যৌন সম্পর্কে দুজনের সমান অংশ্রগ্রহণ থাকতে হয়। কিন্তু এক্ষেত্রে স্বামী যদি মনে করে তার ইচ্ছেমতোই বা তার নির্দেশিত পদ্ধতিতেই স্ত্রী যৌন আচরণ করবে তাহলে যৌন সম্পর্ককালীন একজন নারীর জীবন দুর্বিষহ হয়ে উঠতে পারে। যুক্তরাজ্যভিত্তিক মনোবিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক ...বিস্তারিত

এবিএনএ : গরমে দিনভর জুতা পরে থাকার কারণে পা ঘেমে যায়। আঙুলের ফাঁকে ফাঁকে ঘাম জমে বিব্রতকর দুর্গন্ধের পাশাপাশি হতে পারে নানা ধরনের চর্মরোগও। বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের সাহায্যে দূর করতে পারেন এই অতিরিক্ত ঘাম ও দুর্গন্ধ। জেনে নিন কীভাবে- ভিনেগার ...বিস্তারিত

মি সুন্দর তাই চেয়ে থাকি প্রিয়, সে কি মোর অপরাধ- বিদ্রোহী কবি কাজী নজরুল ইসলামের এ গানের মতো আমরাও সুন্দরী দেখলে একবার হলেও চোখ মেলে দেখার চেষ্টা করি। কিন্তু পৃথিবীর যেসব দেশের নারীরা বেশি সুন্দর হয় সেসব দেশের একটা তালিকা ...বিস্তারিত

এবিএনএ : সকালে উঠে স্নান করে পারফিউম বা বডি স্প্রে লাগানোর পর বেশ ফ্রেশ লাগে। শরীরের সুগন্ধে মনও ফুরফুরে থাকে। কিন্তু কিছুক্ষণ যেতেই হালকা হতে থাকে সুগন্ধ। জেনে নিন কী ভাবে দিনের শেষ পর্যন্ত ধরে রাখবেন পারফিউমের সুগন্ধ। ১। স্নানের ...বিস্তারিত

এবিএনএ : প্রতিদিন একশ’ গ্রাম যে কোন তাজা ফল খেলে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি এক-তৃতীয়াংশ পর্যন্ত কমে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত তাজা ফল খায় অন্যান্যদের চেয়ে তাদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কম। অক্সফোর্ড বিশ^বিদ্যালয়ের একদল গবেষক জানান, একশ ...বিস্তারিত