এবিএনএ : স্মৃতিশক্তি শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। স্মৃতিশক্তি ভালো হলে সে স্কুলে কিংবা যেকোন জায়গায় ভালো করতে পারবে। অনেক শিশুই পড়াশোনা কিংবা কোনো বিষয় বুঝতে বা মনে রাখতে না পারলে অসহায় বোধ করে। শিশুদের স্মৃতিশক্তির বাড়ানোর বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে। এ ...বিস্তারিত

এবিএনএ : টিউবারকিউলোসিস (টিবি) বা যক্ষ্মা একটি সংক্রামক রোগ। মানুষের ফুসফুসে এই রোগে সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। তবে এই ব্যাধি ছড়ানোর জন্য ধুলিমাখা হাত, বাসন কিংবা খাবার দায়ী নয়। তাহলে দায়ী কোন মাধ্যম? রোগটি কি তাহলে চুম্বন কিংবা যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে ...বিস্তারিত

এবিএনএ : প্রকৃতির অমোঘ নিয়মেই নারী ও পুরুষ একে অন্যের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করে থাকে। কিন্তু এমন কিছু গুণাবলী রয়েছে যেগুলো পুরুষদেরকে নারীদের কাছে আরও বেশি আকর্ষণীয় করে তুলে। পুরুষের প্রতিও নারীদের চরম দুর্বলতা কাজ করে। তাহলে জেনে নিন সেই গুণের ...বিস্তারিত

এবিএনএ : সন্তানের যাতে কোনও কাজ করতে কষ্ট না হয় সেটা সব বাবা–মাই চান। একারণে তাদের প্রত্যেক কাজে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেন তারা। কিন্তু শিশুরা বেড়ে উঠার সঙ্গে সঙ্গে কিছু কাজ তাদের একা একা করতে দেওয়া উচিত। তাহলে তার মধ্যে আত্মবিশ্বাস ...বিস্তারিত

এবিএনএ : অফিস, দোকান কিংবা বন্ধুদের আড্ডা। এসব জায়গা চা ছাড়া যেন কিছুতেই জমে না। জনপ্রিয় পানীয়ের তালিকায় চায়ের স্থান সবার আগে। অনেকে আবার দিনটাই শুরু করেন চায়ে চুমুক দিয়ে। এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বিদ্যমান থাকায় তা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।চা ইমিউন সিস্টেমকে ...বিস্তারিত

এবিএনএ : বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয় ও লন্ডনের কিংস কলেজের এক দল গবেষক একটি গবেষণা করেন। এই গবেষণার বিষয়বস্তু ছিল সুস্থ ও তরুণ থাকার উপায় কী? গবেষণায় তারা দেখেন যে সব মানুষ কম বয়সে শরীরচর্চা বা সাইকেল চালানোর মতো কোনো কাজ করেছেন তারা পরবর্তীকালে ...বিস্তারিত

এবিএনএ : মেয়েরা কুড়িতে বুড়ি হলে ছেলেরা কি চীর যৌবনের অধিকারী? বয়স বাড়লেও তাদের আকর্ষণ একই রকম থাকে? সমীক্ষায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য।  সম্প্রতি এয়ারবিএনবি ডট কম ২০০০ পুরুষের উপর একটি পরীক্ষা করেছিল।  এতে বলা হয়েছে, ২৭ বছর বয়সে পুরুষরা মনের ...বিস্তারিত

এবিএনএ : দিনের বেশিরভাগ সময়ই মানুষ কর্মক্ষেত্রে কাটায়। আপনাকেও হয়তো অফিসে বসে একটানা সাত থেকে আট ঘণ্টা কাজ করতে হয়। সবসময় নিজের আসনে বসে কম্পিউটারে টাইপ করছেন। এমনকি খাওয়ার কাজটাও ডেস্কে বসেই সারছেন। কর্মক্ষেত্রে আপনাকে নানা মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে কাজ ...বিস্তারিত

এবিএনএ : ডিম এমনই এক খাবার যার স্বাস্থ্য গুণ যেমন সর্বজনবিদিত, তেমনই ডিম খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষও প্রায় খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। এমন পরিস্থিতিতে একদিনে কতগুলো ডিম খাওয়া যাবে এ প্রশ্ন অনেকের মনেই ঘুরপাক খায়। যারা ডিম খেতে ভালোবাসেন, তারা একসঙ্গে ...বিস্তারিত

এবিএনএ : ‘আপনার রক্ত বাঁচাতে পারে একটি জীবন’—কথাটি একেবারেই বাস্তবসম্মত। জরুরী সময়ে একজনের রক্ত আরেকজনের খুবই প্রয়োজন হয়ে পড়ে। তবে রক্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই জেনে নিতে হবে রক্তদাতা গ্রুপ। একই সঙ্গে রক্তদাতাকে হতে হবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী। আন্তর্জাতিক ত্রাণ সরবরাহকারী সংস্থা রেডক্রসের ...বিস্তারিত