লাইফ স্টাইল
-
আবহাওয়া বদলালেই কাশি? ওষুধ ছাড়াই মিলবে আরাম—জানুন ৪টি সহজ ঘরোয়া টোটকা
এবিএনএ: ডাক্তারের কাছে বারবার যেতে কারও ভালো লাগে না—সুস্থ থাকাই তো সবার চাওয়া। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস থাকলে ছোটখাটো সমস্যায় ঘরোয়া উপায়েই…
Read More » -
চুল পড়া কমাতে আমলকির তেল কতটা কার্যকর? জানুন উপকারিতা ও বাস্তব সত্য
এবিএনএ: চুল পড়া এখন নারী-পুরুষ নির্বিশেষে একটি সাধারণ কিন্তু উদ্বেগজনক সমস্যা। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, দূষণ, মানসিক চাপ ও পুষ্টির ঘাটতির কারণে…
Read More » -
প্রতিদিন কলা খাওয়া কি সত্যিই নিরাপদ? জানুন কতটি কলা শরীরের জন্য উপকারী
এবিএনএ: কলা এমন একটি ফল, যা সারা বছরই তুলনামূলক কম দামে পাওয়া যায়। যখন অন্যান্য ফলের দাম বেড়ে যায়, তখনও…
Read More » -
পিরিয়ডে তীব্র ব্যথায় ওষুধ নয়, ঘরোয়া এই উষ্ণ পানীয়েই মিলতে পারে স্বস্তি
এবিএনএ: মাসিকের সময় অনেক নারীর জন্যই অসহনীয় হয়ে ওঠে পেটব্যথা, ক্র্যাম্প ও অস্বস্তি। দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়, ঘুমের ছন্দ নষ্ট…
Read More » -
চুল পড়ছে? জেনে নিন কোন খাবারে ফিরবে ঘনত্ব ও প্রাকৃতিক জেল্লা
এবিএনএ: দূষণ, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে আজকাল চুল পড়া, খুশকি কিংবা রুক্ষ চুলের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এসব সমস্যা দূর…
Read More » -
গ্রীষ্মের গরমে সুস্থ থাকতে চাইলে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ ‘কুল’ খাবার
এবিএনএ: গ্রীষ্মকাল এলেই তীব্র গরম, আর্দ্রতা ও প্রচণ্ড রোদের কারণে শরীরের ওপর বাড়তি চাপ পড়ে। এই সময় অনেকেই পানিশূন্যতা, দুর্বলতা, মাথা…
Read More » -
আপনি না বুঝেই দাঁত নষ্ট করছেন? জেনে নিন নীরবে ক্ষতি করা ৫ অভ্যাস
এবিএনএ: ঝকঝকে হাসি সবারই কাম্য। কিন্তু অনেক সময় সেই হাসির আড়ালেই দাঁতে জমে ওঠে অদৃশ্য বিপদ। দাঁতে হালকা শিরশির, আগের মতো…
Read More » -
বয়স বাড়লে কি প্রোটিনও বাড়বে? কোন বয়সে শরীরের ঠিক কতটা প্রোটিন দরকার জানলে চমকে যাবেন
এবিএনএ: বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য ও ফিটনেস নিয়ে মানুষের আগ্রহ আগের যে কোনো সময়ের চেয়ে বেশি। অনেকেই সুস্থ থাকার আশায় প্রতিদিন ডিমের…
Read More » -
শীতের রাতে মোজা পরে ঘুমান? জানুন উপকারের পাশাপাশি লুকিয়ে থাকা ঝুঁকিগুলো
এবিএনএ: শীতের মৌসুম এলেই রাতের বেলা হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সমস্যা বেড়ে যায়। অনেক সময় ভারী লেপ বা কম্বল ব্যবহার করেও…
Read More » -
মহাকালের অবসান: না-ফেরার দেশে বাংলাদেশের গণতন্ত্রের ধ্রুবতারা বেগম খালেদা জিয়া
এবিএনএ: বাংলাদেশের রাজনৈতিক ইতিহাসে আজ এক গভীর শূন্যতার দিন। দীর্ঘ সংগ্রাম, ত্যাগ ও অবিচল নেতৃত্বের প্রতীক—তিনবারের সাবেক প্রধানমন্ত্রী এবং বাংলাদেশ…
Read More »