গ্লুকোজ স্পাইক

ফলের রস কি ব্লাড সুগার বাড়ায়?

এবিএনএ :অনেকেই দিন শুরু করেন এক গ্লাস টাটকা ফলের রস দিয়ে। এটি অনেকের কাছে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বলে মনে হলেও, এর…