এবিএনএ: বড়দের দেখাদেখি শিশুদেরও চা খাওয়ার অভ্যাস গড়ে ওঠে অনেক বাড়িতেই। অনেকসময় অনেক বুঝিয়েও কাজ হয় না, শিশুরা চায়ের জন্য বায়না করতেই থাকে। তখন অনেকটা বাধ্য হয়েই তাদেরকে চা খেতে দেয়া হয়। কিন্তু শিশুকে চা খেতে দেওয়া কি ঠিক?

কিন্তু অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা বলছেন ভিন্ন কথা। তাদের মতে, চা হোক বা কফি ক্যাফিন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা জানাচ্ছেন যে বাচ্চাকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে তা যেন অত্যন্ত হালকা করে বানানো হয়।

জেনে নিন শিশুর জন্য চা কিভাবে তৈরি করবেন-

* শিশুর জন্য চায়ে পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভেজাবেন না।

* শিশুকে চা খেতে দেওয়ার আগে তা কতটা গরম পরীক্ষা করে নিন।

শিশুর জন্য যে সব চা উপকারী-

* পেটে ব্যথা হলে পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেওয়া চা সামান্য পরিমাণ দিতে পারেন।
* বদহজমের সমস্যায় কার্ডামম চা দেওয়া যেতে পারে।